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据统计，在我国，脑卒中是导致死亡和残疾的首要原因，脑卒中后80%的患者会经历急性上肢麻痹，并且只有30%的患者能实现功能的完全恢复。而由于手部解剖精细、复杂，因此手功能受损后恢复的难度较大，致残率高，严重影响患者的日常生活和工作能力。0 H# f5 Y1 c8 _8 `
8 |: N b( T& s% [5 b3 ~1 G A) v术后的家庭康复训练是脑卒中患者康复过程中的另一个重要阶段，讯丰通医疗认为未来康复治疗将主要集中在家庭，借助人工智能技术使得患者可以把专业的医疗设备带回家中使用。在新冠肺炎疫情防控期间，给您推荐几个手功能康复训练方法，让您在家中进行有效的上肢功能的康复训练+ Q2 q: g+ u( Z8 _# s& T
& v' K+ C* M. w1 L3 J, | N1.握球练习
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练习方法：握垒球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习拿苹果、馒头等。练习目的：增强握力，锻炼手屈肌肌力。
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6 ^* w, r, |' h6 C' V2.握棒练习5 @ w- ?- T' q% n0 U8 l8 Y
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练习方法：握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。练习目的：提升握力和对掌功能。1 p) q9 B& k5 o2 }9 X5 P
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3.侧面捏握练习6 k% m2 N* p# ?. P: Y
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练习方法：桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等。练习目的：增强手的内在肌肌力等。4 x4 K. g, @) `6 ~! u" x
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4.指尖捏握练习
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练习方法：桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起再放下为1次。1 `- d* S( D1 w% a3 q' a
$ q% e8 Y3 T$ x0 C- { K) \& P练习目的：主要利于加强手精细功能练习。# q. @4 d4 G" M: f
) b. _7 u- X3 V5 y: v5.柱状抓握练习1 l8 Z- u- {; K1 o, Z$ c
5 _- [7 L/ a1 n# w0 T练习方法：桌上放一圆桶状物，从桌面上握住拿起再放下为1次，日常生活中可练习握水杯。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。& ]/ v4 M: E4 \& \
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6.环状抓握练习
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$ f: a) z# ] f- R6 y; A练习方法：桌上放一圆桶状物，如水杯等，从水杯上方杯口处把杯从桌面上拿起再放下为1次。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。
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( B# ]5 R2 \! q: r- B. a7.提物练习" X. S$ O( @( I; B7 `4 W1 D% V
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练习方法：将弹性皮筋套在相临两手指上，用力分开后坚持一会再放松为一次。可将皮筋套在手指远端增加难度。练习目的：强化手内在肌肌力。, y. k* X7 r# p3 u# i% x
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8.手指伸直
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练习方法：手指伸直，掌指近端关节微屈,相临两指并拢夹住厚纸片的一端，另一只手捏住厚纸片的另一端，相互对抗用力向两端拉厚纸片。坚持几秒钟放松为一组。练习目的：巩固手内在肌肌力。
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9.背伸练习# y; I6 I2 s N5 [' L* x/ X- @5 {
; [2 V! x. g1 [练习方法：佩戴手功能康复治疗仪H2，选择神经肌肉电刺激模式，进行手掌背伸练习，每天两次，每次20分钟。练习目的：促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高腕关节活动度，提高伸指能力。
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发表于 2021-7-12 18:25:26
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