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据统计，在我国，脑卒中是导致死亡和残疾的首要原因，脑卒中后80%的患者会经历急性上肢麻痹，并且只有30%的患者能实现功能的完全恢复。而由于手部解剖精细、复杂，因此手功能受损后恢复的难度较大，致残率高，严重影响患者的日常生活和工作能力。) ^" G8 _! a) V7 @
" z# w* r1 |, h+ H# p: g- Z术后的家庭康复训练是脑卒中患者康复过程中的另一个重要阶段，讯丰通医疗认为未来康复治疗将主要集中在家庭，借助人工智能技术使得患者可以把专业的医疗设备带回家中使用。在新冠肺炎疫情防控期间，给您推荐几个手功能康复训练方法，让您在家中进行有效的上肢功能的康复训练5 r) b" S. L' e3 @$ A0 V% W8 I
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1.握球练习% o& O% _ a$ v4 c. W1 s* f
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练习方法：握垒球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习拿苹果、馒头等。练习目的：增强握力，锻炼手屈肌肌力。9 Q" b5 L! \/ p/ f' j3 p: C
% b3 b1 o2 d7 W3 E* s2.握棒练习, U3 H; D$ [7 \4 |* G5 u5 _; I
& R# b" A0 p& j2 D) ^! y1 n, S练习方法：握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。练习目的：提升握力和对掌功能。& ^$ C) I" i% B; D+ I7 E' d
/ H9 R/ g" l) S4 p4 H% @9 ?1 |, d3.侧面捏握练习) c6 ]6 c" }# I; n
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练习方法：桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等。练习目的：增强手的内在肌肌力等。+ o) `9 U& k) Y* p
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4.指尖捏握练习7 d v3 `8 t# \% I% e$ N: V7 |
+ f1 L$ y- [! g练习方法：桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起再放下为1次。
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B# }" k* p8 ~$ \; i, z) a练习目的：主要利于加强手精细功能练习。6 n P' c* b! p9 T/ P% ?$ j- R
4 y# x Z- Z5 R# g5.柱状抓握练习: l6 t, Q) P- J9 _( G
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练习方法：桌上放一圆桶状物，从桌面上握住拿起再放下为1次，日常生活中可练习握水杯。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。$ Z# B$ g. g1 S5 X) [* ~
0 b9 m5 O0 F. ~2 w6.环状抓握练习
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练习方法：桌上放一圆桶状物，如水杯等，从水杯上方杯口处把杯从桌面上拿起再放下为1次。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。0 ]: L3 O& C) ]7 i$ q
7 v6 O8 L2 ~& M6 r! V2 a6 H' L7.提物练习5 t$ G C% U- J+ \
1 z( v! E4 M9 u* p! K练习方法：将弹性皮筋套在相临两手指上，用力分开后坚持一会再放松为一次。可将皮筋套在手指远端增加难度。练习目的：强化手内在肌肌力。! Y& P# d0 W5 u
5 J& G+ I$ ^' Q3 }3 y' i8.手指伸直2 }& M: f5 M( I* k8 R6 U; e$ H
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练习方法：手指伸直，掌指近端关节微屈,相临两指并拢夹住厚纸片的一端，另一只手捏住厚纸片的另一端，相互对抗用力向两端拉厚纸片。坚持几秒钟放松为一组。练习目的：巩固手内在肌肌力。- E& K, n1 _! j. M9 ~, c/ ~2 N; [* b$ ]
1 J) A1 G" q, {, Z9.背伸练习
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3 \/ j8 k+ ^. N9 x, b练习方法：佩戴手功能康复治疗仪H2，选择神经肌肉电刺激模式，进行手掌背伸练习，每天两次，每次20分钟。练习目的：促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高腕关节活动度，提高伸指能力。. ]- S/ L9 k. D
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发表于 2021-7-12 18:25:26
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