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据统计，在我国，脑卒中是导致死亡和残疾的首要原因，脑卒中后80%的患者会经历急性上肢麻痹，并且只有30%的患者能实现功能的完全恢复。而由于手部解剖精细、复杂，因此手功能受损后恢复的难度较大，致残率高，严重影响患者的日常生活和工作能力。
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& x9 ]+ d3 V* C q: w, w9 S2 K2 O术后的家庭康复训练是脑卒中患者康复过程中的另一个重要阶段，讯丰通医疗认为未来康复治疗将主要集中在家庭，借助人工智能技术使得患者可以把专业的医疗设备带回家中使用。在新冠肺炎疫情防控期间，给您推荐几个手功能康复训练方法，让您在家中进行有效的上肢功能的康复训练
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1.握球练习
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练习方法：握垒球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习拿苹果、馒头等。练习目的：增强握力，锻炼手屈肌肌力。0 g: j8 H4 o$ G5 U& A4 s$ B. Z" p; r
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2.握棒练习
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, C, h" Q u' m) \! d练习方法：握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。练习目的：提升握力和对掌功能。" e" a: R3 ~+ P. f9 M
' w* ] z% d2 e7 C5 f3.侧面捏握练习
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练习方法：桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等。练习目的：增强手的内在肌肌力等。 M( B0 l1 u' U4 A8 y9 |
7 D f# y0 t2 Y+ w/ w+ S4.指尖捏握练习' a, F+ I: R+ h0 g, p3 y+ m0 h
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练习方法：桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起再放下为1次。
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练习目的：主要利于加强手精细功能练习。
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5.柱状抓握练习
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练习方法：桌上放一圆桶状物，从桌面上握住拿起再放下为1次，日常生活中可练习握水杯。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。, q' P3 e; I j7 b+ \9 T
2 h) Z# S* _4 k9 `) Z0 ~$ ^6.环状抓握练习
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8 e/ Y! I6 k5 m( a练习方法：桌上放一圆桶状物，如水杯等，从水杯上方杯口处把杯从桌面上拿起再放下为1次。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。' ~1 \4 a9 M* v& c
, q7 A$ \( w3 T. C) h# l7.提物练习
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6 [8 {( P8 k( D9 J: K, I5 i. {练习方法：将弹性皮筋套在相临两手指上，用力分开后坚持一会再放松为一次。可将皮筋套在手指远端增加难度。练习目的：强化手内在肌肌力。3 ?& f2 ~! n/ g, N, t) b$ B# E
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8.手指伸直, G7 ]9 j! @' G" T5 ^. J* {0 D
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练习方法：手指伸直，掌指近端关节微屈,相临两指并拢夹住厚纸片的一端，另一只手捏住厚纸片的另一端，相互对抗用力向两端拉厚纸片。坚持几秒钟放松为一组。练习目的：巩固手内在肌肌力。
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% F8 F' H! z. t; B6 g% G _9.背伸练习" ?7 F0 F7 |" E6 O2 p
+ Q- a( `- s) T9 m练习方法：佩戴手功能康复治疗仪H2，选择神经肌肉电刺激模式，进行手掌背伸练习，每天两次，每次20分钟。练习目的：促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高腕关节活动度，提高伸指能力。0 K9 s" D& p3 a$ N: E
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发表于 2021-7-12 18:25:26
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