|
|
据统计，在我国，脑卒中是导致死亡和残疾的首要原因，脑卒中后80%的患者会经历急性上肢麻痹，并且只有30%的患者能实现功能的完全恢复。而由于手部解剖精细、复杂，因此手功能受损后恢复的难度较大，致残率高，严重影响患者的日常生活和工作能力。
6 S0 A* H/ m3 E3 M! I3 d& p. b n4 `/ m5 ~$ i4 j, `
术后的家庭康复训练是脑卒中患者康复过程中的另一个重要阶段，讯丰通医疗认为未来康复治疗将主要集中在家庭，借助人工智能技术使得患者可以把专业的医疗设备带回家中使用。在新冠肺炎疫情防控期间，给您推荐几个手功能康复训练方法，让您在家中进行有效的上肢功能的康复训练
- c& Z& m! u5 a5 t6 A _, L& S
0 W/ t0 g$ Y3 h9 A( x1.握球练习
/ o, P& z2 ^) E3 x$ n# d7 S
$ H" L0 t$ E' W* T* n$ l练习方法：握垒球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习拿苹果、馒头等。练习目的：增强握力，锻炼手屈肌肌力。
5 l3 W8 h- n( |9 j* n. ^; x- |, B' T, m9 ]; O( w
2.握棒练习. c4 N5 V. I5 n5 h9 l; t
( w+ G5 C6 z* M( G$ I练习方法：握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。练习目的：提升握力和对掌功能。( z0 X) A+ c. f& G& K
( Y8 B0 P' R/ }) r3.侧面捏握练习
6 N1 W6 o- J+ J
; ^4 `5 d* o9 N/ e练习方法：桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等。练习目的：增强手的内在肌肌力等。
( @, Q! L- x( l
. u1 N0 b8 R4 {* H0 x- h$ d% }( v8 y4.指尖捏握练习
/ X2 F2 F$ [% E x, K) ?
: L7 ^' V2 n) u+ \练习方法：桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起再放下为1次。
# f# H) A! |" \( Z4 {+ _6 e/ y) F$ [3 s1 G" {
练习目的：主要利于加强手精细功能练习。
+ I% w! _$ p. C D
0 H+ R H+ E+ C! J1 \" |5.柱状抓握练习
* h* r x( W6 M5 \8 x O* |5 P* |. A0 B) V
练习方法：桌上放一圆桶状物，从桌面上握住拿起再放下为1次，日常生活中可练习握水杯。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。
) g: V, b# \1 U8 i4 F2 ?6 d) g# m5 J- p! l
6.环状抓握练习% O, }- l& K; l5 C( X
- ?9 B' \4 h( [4 z) v练习方法：桌上放一圆桶状物，如水杯等，从水杯上方杯口处把杯从桌面上拿起再放下为1次。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。% o/ x) g7 ~+ O- v" f+ l
3 O+ e) i% l/ M
7.提物练习2 O, S7 w8 M/ K$ E1 j
' ~& `0 V) d* O8 z$ f! c练习方法：将弹性皮筋套在相临两手指上，用力分开后坚持一会再放松为一次。可将皮筋套在手指远端增加难度。练习目的：强化手内在肌肌力。' Y6 Q2 R! X7 j1 W) H7 F
# p6 g% F7 U. z$ r5 f
8.手指伸直! m9 v( q# h& K: y' V& g+ n4 o3 O
( L6 F( N0 n7 M i& n6 y" Z. x0 l
练习方法：手指伸直，掌指近端关节微屈,相临两指并拢夹住厚纸片的一端，另一只手捏住厚纸片的另一端，相互对抗用力向两端拉厚纸片。坚持几秒钟放松为一组。练习目的：巩固手内在肌肌力。
- E7 m- c' X# S2 w- U
l) t9 O: V0 L8 u4 S1 x# S9.背伸练习
& w4 k/ A- c; |# X4 |+ c0 x( w2 _2 S
练习方法：佩戴手功能康复治疗仪H2，选择神经肌肉电刺激模式，进行手掌背伸练习，每天两次，每次20分钟。练习目的：促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高腕关节活动度，提高伸指能力。% ~. g- i3 E- Q5 b+ p' @1 E" ]
" ]# F7 N, e; P9 }" l/ E$ N. ~
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2021-7-12 18:25:26
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡