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据统计，在我国，脑卒中是导致死亡和残疾的首要原因，脑卒中后80%的患者会经历急性上肢麻痹，并且只有30%的患者能实现功能的完全恢复。而由于手部解剖精细、复杂，因此手功能受损后恢复的难度较大，致残率高，严重影响患者的日常生活和工作能力。8 i- ]0 k O, Z5 y+ d! t
; `* F4 D% c }. c术后的家庭康复训练是脑卒中患者康复过程中的另一个重要阶段，讯丰通医疗认为未来康复治疗将主要集中在家庭，借助人工智能技术使得患者可以把专业的医疗设备带回家中使用。在新冠肺炎疫情防控期间，给您推荐几个手功能康复训练方法，让您在家中进行有效的上肢功能的康复训练
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" f4 t E* ?. ~ {( J0 }2 s1.握球练习
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练习方法：握垒球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习拿苹果、馒头等。练习目的：增强握力，锻炼手屈肌肌力。- w; g3 p: s( P3 ^6 ]! ~% w/ T
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2.握棒练习5 f @: @" C5 I
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练习方法：握住香蕉粗细的硬质或弹性小棒，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。日常生活中可练习握笤帚、拖把、门把手等。练习目的：提升握力和对掌功能。
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. L: P1 A* ~2 x3 Z( g3.侧面捏握练习7 d2 C6 V. Q; v3 P
' ~7 N9 \% Z+ E$ b4 \' G练习方法：桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等。练习目的：增强手的内在肌肌力等。
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4.指尖捏握练习$ C; Q1 W( }" E) I. {4 `! ~2 u7 f o
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练习方法：桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起再放下为1次。" t/ v0 g8 h, Q' R, T7 |" S8 ?
1 ?6 r, e/ ]5 C2 v9 ^8 f( H练习目的：主要利于加强手精细功能练习。4 p: P6 h$ z6 D2 O4 w
. h1 f ^* H" `# |% [+ F5.柱状抓握练习- Q$ d# _' e4 v7 s" K8 H
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练习方法：桌上放一圆桶状物，从桌面上握住拿起再放下为1次，日常生活中可练习握水杯。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。
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6.环状抓握练习
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练习方法：桌上放一圆桶状物，如水杯等，从水杯上方杯口处把杯从桌面上拿起再放下为1次。练习目的：此练习有助于提升手屈肌和内在肌。
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7.提物练习5 t! U! p4 e r
6 O; ]/ u3 c4 }) N练习方法：将弹性皮筋套在相临两手指上，用力分开后坚持一会再放松为一次。可将皮筋套在手指远端增加难度。练习目的：强化手内在肌肌力。
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8.手指伸直
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练习方法：手指伸直，掌指近端关节微屈,相临两指并拢夹住厚纸片的一端，另一只手捏住厚纸片的另一端，相互对抗用力向两端拉厚纸片。坚持几秒钟放松为一组。练习目的：巩固手内在肌肌力。
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6 e. n+ a( U+ ~* `9.背伸练习
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1 @" u/ O$ c6 s: a4 W' R3 i练习方法：佩戴手功能康复治疗仪H2，选择神经肌肉电刺激模式，进行手掌背伸练习，每天两次，每次20分钟。练习目的：促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高腕关节活动度，提高伸指能力。
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发表于 2021-7-12 18:25:26
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